ABOUT
Hallo, ich bin Barbara. Schön, dass du da bist :)
Mein Weg war nicht immer geradlinig. Ursprünglich als Maskenbildnerin ausgebildet, habe ich das Handwerk und die Kreativität geliebt – doch ich spürte schnell, dass meine eigentliche Berufung noch tiefer liegt: nicht im Gestalten des Äußeren, sondern im Wohlbefinden von Körper und Geist.
Schon als Kind träumte ich davon, Physiotherapeutin zu werden. Diesem Wunsch bin ich gefolgt. Heute begleite ich in einer Praxis in Wilmersdorf Menschen auf ihrem Weg zur Genesung. Mein Herz schlägt dabei besonders für die Frauen*gesundheit.
In meiner täglichen Arbeit unterstütze ich Frauen* in sensiblen Phasen wie der Schwangerschaft, bei Beckenboden-Beschwerden oder zyklusbedingten Themen wie PMS.
Diese Arbeit am Körper hat mir gezeigt: Wir brauchen oft noch eine Ebene tiefer, um wirklich heil zu werden.
Warum root & flow?
Ich habe diesen Raum geschaffen, weil ich fest daran glaube, dass wir mehr brauchen als nur medizinische Behandlung.
Wir brauchen einen Ort, an dem wir ganzheitlich ankommen dürfen. Durch Breathwork, Sound Healing, Reiki und achtsame Berührung begleite ich dich dabei, die Verbindung zu dir selbst wiederherzustellen.
Meine Vision für dich: Ich sehe bei so vielen Frauen, wie viel auf ihren Schultern lastet. Wir schwanken oft zwischen 'zu leise' und 'zu laut'. Ich möchte Frauen dabei unterstützen, sich selbst wieder die Erlaubnis zu geben, Pausen und Räume für sich zu beanspruchen – ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ich kenne das Gefühl, die eigene Intuition erst mühsam suchen zu müssen und vor allem, erst lernen zu dürfen, dieser inneren Stimme auch wirklich zu vertrauen.
Auch ich lerne jeden Tag neu: Was möchte mir mein Körper sagen? Wo liegen meine Grenzen? Was brauche ich wirklich?
Ich mache sicher nicht alles richtig, aber ich habe Techniken gefunden, die mir helfen, zu mir zurückzufinden. Diese Werkzeuge möchte ich mit dir teilen. Bei mir geht es nicht um Perfektion, sondern um das Spüren, das Loslassen und das Ankommen.
Nach einer Session mit mir, möchte ich, dass du dich losgelöst fühlst. Dass die laute Welt im Außen verstummt und du in deiner eigenen Ruhe ankommst.
Ehrlichkeit. Erdung. Intuition.
Referenzen
Mental Health Institute (MHI)
Sofatutor GmbH
Freche Freunde
Natural High Berlin
SANKALPA FLOW
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