Nein, du kannst genau so mitmachen, wie du bist. Die Bewegungen sind sanft und für jeden Körper machbar – es geht nicht um Perfektion, sondern um das Spüren. Die Atemübungen erkläre ich dir vorher ausführlich, die Meditationen sind komplett angeleitet und die Journaling-Vorlagen führen dich mit gezielten Fragen durch deine Reflexion.

Ganz entspannt.
Jede Live-Session wird aufgezeichnet und dir kurz darauf zur Verfügung gestellt. Du kannst sie also genau dann machen, wenn es in deinen Rhythmus passt.

SEASONS soll dich entlasten, nicht stressen. Die Inspirations-Mail begleitet dich sanft durch den Monat, die Audio-Einheit dauert ca. 15–20 Minuten und die Live-Session etwa 60–90 Minuten. Wie intensiv du in die Journaling-Vorlagen eintauchst, entscheidest du ganz flexibel nach deinem eigenen Rhythmus.

Ja, absolut. Mir ist wichtig, dass dieser Raum für dich zugänglich ist. Eine Ratenzahlung ist gar kein Problem – schreib mir dazu einfach eine kurze Nachricht und wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich passt.

Wenn du ein Quartal oder das Jahr buchst, hast du während des gesamten Zeitraums Zugriff auf alle Unterlagen und Aufzeichnungen, damit du sie in deinem eigenen Tempo wiederholen kannst.

Mit dem Monatsticket schnupperst du in die aktuelle Energie des Monats rein. Das Quartalsticket (z.B. Frühling: März, April, Mai) ist eine tiefere Reise, die dich durch einen kompletten Prozess des Aufblühens begleitet – und es ist im Vergleich zum Einzelmonat preislich attraktiver.