Der geschlossene Kreis

Fokus: Erdung, Fundament & Erwachen

MÄRZ: Erwachen & Balance 
Wenn die Welt aus dem Winterschlaf erwacht, finden auch wir zurück in unser Gleichgewicht. Passend zur Tag-und-Nachtgleiche bringen wir Licht und Schatten in deinem Inneren in eine gesunde Balance. Mit kraftvollem Breathwork und körperlicher Entladung schütteln wir alten Ballast ab und bereiten den Boden vor, damit deine Intentionen kraftvoll an die Oberfläche treten können.

APRIL: Entfaltung & Sichtbarkeit 
April bedeutet „Öffnen“ – und genau das zelebrieren wir in diesem Monat. Wir nutzen dynamisches Breathwork und fließende Bewegungen, um deine Lebenskraft und Kreativität in den Flow zu bringen. Wir weiten den Herzraum und gehen den Schritt aus der Knospe hinein in deine volle Sichtbarkeit.

MAI: Sinnlichkeit & Herzraum 
Im Mai feiern wir das Feuer des Lebens und die reine Freude am Sein. Wir widmen uns der Verbindung von Sinnlichkeit, Herzöffnung und purer Lebenskraft. Durch sanfte Yin-Elemente und transformierende Körperrituale schaffen wir Platz für neue Träume und stärken die Brücke zwischen deinem Inneren und der Welt.

Fokus: Herzöffnung, Weite & Lebenskraft

JUNI: Licht & Kraft 
Zur Sommersonnenwende feiern wir den Höhepunkt des Lichts und deine volle Präsenz. Wir nutzen die Stimme als Medium und freie Bewegungs-Flows, um deine Lebensfreude ganz bewusst in das strahlende Feuer des Sommers zu lenken. Es ist die Zeit, deinen Raum mutig einzunehmen und das Leuchten in dir zu zelebrieren.

JULI: Innere Sonne & Fokus 
Wir nähren dein Selbstbewusstsein und deine Strahlkraft inmitten der Sommerhitze. In diesem Monat nutzen wir dynamisches Breathwork, um dein inneres Feuer zu kanalisieren und deine Energie im Solarplexus zu zentrieren. Es geht darum, stabil in deiner Kraft zu ruhen, während du die Fülle des Lebens in jede Zelle einlädst.

AUGUST: Reife & Erdung 
Der Spätsommer bittet uns, die Früchte unserer Arbeit zu sehen und innezuhalten. Nach der Hitze finden wir zurück zu Stabilität und Sicherheit, indem wir uns bewusst dem Erde-Element widmen. Mit erdenden Atemübungen und Dankbarkeitspraxis integrieren wir das Erreichte und nähren unser inneres Fundament.

Fokus: Ernte, Dankbarkeit & Loslassen.

SEPTEMBER: Ernte & Mitte 
Zur Herbst-Tag-und-Nachtgleiche suchen wir das Gleichgewicht zwischen Tun und Sein. Wir nutzen die Stimme und sanfte Yin-Elemente, um unsere Mitte im Wandel der Jahreszeit zu festigen. Es ist die Zeit, um die Weisheit des Jahres zu ernten und den Mut zu finden, deine inneren Früchte voller Stolz anzuerkennen.

OKTOBER: Loslassen & Klarheit 
Wie die Blätter an den Bäumen lassen auch wir in diesem Monat alten Ballast los. Wir widmen uns dem Metall-Element und nutzen tiefe Ausatmung sowie körperliche Entladung, um Raum für neue Klarheit zu schaffen. Bevor die Stille einkehrt, ehren wir den Prozess des Vergehens als notwendigen Schritt für den Neubeginn.

NOVEMBER: Die Stille umarmen 
Wenn die Natur sich zurückzieht, finden auch wir den Weg nach innen. Wir widmen uns dem Wasser-Element, dem Sitz unseres Urvertrauens, und lösen mit sanften Impulsen tief liegende Spannungen im Körper. Es ist die Zeit, die Dunkelheit nicht als Leere, sondern als nährende Kraftquelle und heiligen Rückzugsort zu entdecken.

Fokus: Rückzug, Stille & Vision

DEZEMBER: Geborgenheit & Herzenslicht 
In der Zeit der tiefsten Einkehr nähren wir unser inneres Licht. Wir nutzen die Stimme und sanfte Meditationen, um ein Gefühl von tiefer Geborgenheit und Wärme in uns selbst zu erschaffen. Es geht darum, ganz bei dir anzukommen und die Essenz deines Seins zu ehren, während wir uns auf den Übergang zwischen den Jahren vorbereiten.

JANUAR: Neuausrichtung & Vision 
Wir nutzen die klare Energie des Januars, um verbrauchte Lasten des alten Jahres endgültig zu klären. Durch dynamisches Breathwork schaffen wir frischen Raum für deine Visionen und setzen bewusste Intentionen für den kommenden Zyklus. Wir spüren die leise, aufsteigende Kraft unter der Oberfläche und richten unseren inneren Kompass neu aus.

FEBRUAR: Wurzeln & Vertrauen Bevor der neue Kreis im März beginnt, stärken wir unser Fundament und lassen die winterliche Schwere los. Mit sanften Movement Flows regulieren wir dein Nervensystem und finden in eine tiefe, sichere Erdung zurück. Wir bereiten den Boden vor für die Samen, die in der Dunkelheit bereits auf das erste Frühlingslicht warten.